自分に鍼!
ブログ 2016年05月24日
夜分遅くにこんばんは!
何でか、左太ももが急に固くなって、
バスケしたら痛くなり、
急遽、自分で自分を治療しました!
早め早めの治療が大切ですね。
だいぶ固さが取れたので、
楽になりました!
でも、少し痛みが残ってるので、
バスケしたときに痛めたかも…
気をつけます。
これから暑くなるので、
水分補給もしっかりしましょう!
水分不足も怪我の元になります、
気をつけましょう!
ブログ 2016年05月24日
夜分遅くにこんばんは!
何でか、左太ももが急に固くなって、
バスケしたら痛くなり、
急遽、自分で自分を治療しました!
早め早めの治療が大切ですね。
だいぶ固さが取れたので、
楽になりました!
でも、少し痛みが残ってるので、
バスケしたときに痛めたかも…
気をつけます。
これから暑くなるので、
水分補給もしっかりしましょう!
水分不足も怪我の元になります、
気をつけましょう!