自分に鍼!|宮崎市橘通東の鍼灸院

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自分に鍼!

ブログ 2016年05月24日

夜分遅くにこんばんは!

何でか、左太ももが急に固くなって、

バスケしたら痛くなり、

急遽、自分で自分を治療しました!

早め早めの治療が大切ですね。

 

だいぶ固さが取れたので、

楽になりました!

 

でも、少し痛みが残ってるので、

バスケしたときに痛めたかも…

 

 

気をつけます。

 

これから暑くなるので、

水分補給もしっかりしましょう!

 

水分不足も怪我の元になります、

気をつけましょう!

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