2019.02.11 スイム練&各大会✨
10日(土)
室内プールを貸しきって
スイム練習しました‼️
2時間みっちり練習できて大満足でした‼️
そして
その日は『西日本マラソン』✨
もちろん！
延岡まで応援に行きました‼️
石川さん✨
3時間6分‼️
豊田さん✨
3時間21分‼️
不調だったとはいえ、すごいです‼️
そして
11日(日)
宮崎神宮マラソン✨
ルミ子さん２位‼️
すごい‼️
皆さん、本当にお疲れ様でした‼️
まだまだ大会が続くので
走る前後のストレッチを
入念にして怪我のないようにしましょう❗