東京マラソンに向けて。
ブログ 2017年02月09日
2017年も早くも2月…
時間が早い!
さて、今月は毎週末お休みです。
すみませんm(__)m
25日から東京へ行ってまいります!
で!
東京で履くシューズを2年ぶりに買い換えました!
頑張って完走します!
新シューズを買った時には必ずする儀式があります。
それは洗う!
汚れた時みたいにブラシを使ってゴシゴシでは無く、
水を吸わせる感じでバケツや、シャワーでジャバジャバしてます。
なんでか幼い頃の記憶に、家で父親がやってたのをよく目撃してました。
それを見てたからか、なぜかしてしまいます。
理由は聞いたけど忘れましたw
生地が柔らかくなって足に馴染みやすくなるとか?
だったような…
記憶は定かじゃありませんw
これが正しいかどうかはわかりませんが、
自分的にはいい感じですが。
この時、お湯はダメです!
お水で。
お湯ですると踵の型が崩れやすいです。
以上、個人的な儀式でした!
==========================
頭痛・偏頭痛・肩こり・腰痛・ギックリ腰
スポーツなどで痛めた身体のお悩みは
酸素ルーム完備!
谷口メディカルコンディショニング
にお任せください!
宮崎初!治療院が運営・指導するスポーツチーム!
あなたのもう一歩を踏み出すお手伝い!
初心者も安心!大歓迎!チームメイト募集中!
ランニング・自転車・トライアスロン複合チーム
athletic team TMC (チームHP)
TEL 0985ー71ー0197
HP : http://www.tani-m-c.jp/
メール : info@tani-m-c.jp
公式LINE ID:tani.m.c →こちらから問い合わせ、予約O.K.
==========================