2019.06.07 6/5今日の練習✨
今年の梅雨は、空梅雨でしょうか?
とても暑い日でしたね💦
そんな今日の練習メニューは....
2000m × 3本
A→4分~4分30秒
B→3分30秒~3分45秒
今日は久しぶりに多人数✨
ほぼ全員集合です❗
そして、さらに
足の速い3姉弟も参加してくれました‼️
大勢で走るっていいですね✨
色んな刺激をもらえます🎵
最後に
室内練習で行っているトレーニングも🎵
家でも毎日、続けられるといいですね✨
お疲れ様でした‼️
今年の梅雨は、空梅雨でしょうか?