2019.12.12 12/1堤防練習✨ 今日はアオタイ前の最後の長距離練習です! 1周約5kmをそれぞれの設定で走ります 本番に合わせて9時スタートです 雲が多く風もあったので 暑くはなかったですがー 本番の天気が気になります💧