今日の練習★10/11｜宮崎市の鍼灸院

こんばんわ!

１０月だというのに夏日でしたね。。。

でも、こんな日でもしっかり練習しましたよ!

今日のメニューは

１０００ｍ×６本（２００ｍジョグ）

２００ｍ×２本

１００ｍ競走!

 



暗くなるのが早くなってきたので、

自前の照明で少しでも明るく！