ACL断裂日記㉓|宮崎市橘通東の鍼灸院

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ACL断裂日記㉓

ブログ 2018年10月23日

最近リハビリばかりで若干退屈になってきた、今日このごろ。

昨日から個室になった!

 

午前中トレーニング、午後リハビリのルーティンを繰り返してるw

足使えないと思うように体も使えない。

 

昨日から2分の1荷重になり少しずつ足をつける頻度も増えてきた。

来週は3分の2。全荷重までまだまだ

 

昨日のごはん。

いつも思うけど、味噌汁に牛乳やめてほしいw

 

 

 

青椒肉絲風?かな?

 

 

 

ひげ!

どこまで我慢して伸ばせるだろうか