6/5今日の練習✨|宮崎市橘通東の鍼灸院

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TMCの活動

2019.06.07 6/5今日の練習✨

今年の梅雨は、空梅雨でしょうか?


とても暑い日でしたね💦

そんな今日の練習メニューは....

2000m × 3本

A→4分~4分30秒
B→3分30秒~3分45秒





今日は久しぶりに多人数✨

ほぼ全員集合です❗



そして、さらに

足の速い3姉弟も参加してくれました‼️



大勢で走るっていいですね✨

色んな刺激をもらえます🎵



最後に

室内練習で行っているトレーニングも🎵

家でも毎日、続けられるといいですね✨





お疲れ様でした‼️