今日の練習メニューは

300m×15～20本❗

ジョグ100m

5本ごとに3分休憩✨

 



※ブレブレですみません💦

 

子供たちも1本おきに入り

頑張りました‼️

 

そして今日は

メンバーの小森さんが

マンゴーの差し入れしてくれました‼️

嬉しすぎて写真撮るの忘れてました💦💦

みんなで美味しく頂きました🎵

小森さん

本当にありがとうございました✨✨✨