4/3今日の練習♪|宮崎市橘通東の鍼灸院

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TMCの活動

2019.04.05 4/3今日の練習♪

今日は寒いでしたね💦

季節の変わり目ではありますが

こんなに気温差があると

やっぱり体調がおかしくなりますね💦

 

今日のメニューは、

2000m×5本❗



最初は、

1km/5分設定で1本ごとに

15秒ずつ短くしていきます✨

子供達は短距離の別メニュー!



今日は久しぶりに100m走もしました‼️

子供達はいつ大人に勝てるでしょうか(笑)