2/5今日の練習✨|宮崎市の鍼灸院

谷口メディカルコンディショニング

TMCの活動

2020.02.12 2/5今日の練習✨

今夜から冷え込む予報ですね💦

ちぢこむ身体を大きく使って

温めましょう✨

 

今日の練習メニューは

2000m×3本

間10分

 

子どもメニューは

1000m×3本

 



 

今日は高校生2人も久しぶりに参加w

ちびっこ達、

大喜びでまとわりついてましたw

 

スタートはみんな同時だったので

待ち時間の子どもたち

当て鬼ごっこで大盛り上がり🎶

たまにはいいですよね〜✨



 

今日も最後に100m走しました✨

みんな楽しそうで何より💕