10/10 練習報告✨｜宮崎市の鍼灸院

先日の筋肉痛が長引き

アイタタ、アイタタと

足を引きずっているマネです(T ^ T)

 

今日のメニューは

2000m×3本✨

 



階段登ったメンバーは通常通り....
すごいわぁ💧

 

筋肉痛を少しでも和らげるため

痛くてもウォーキング頑張りました！