1/29今日の練習✨｜宮崎市の鍼灸院

今日の練習メニューは

3000m  間10分

2000m  間5分

1000m  間5分

400m  間200m

200m

 



 

子どもメニューは

1000m×3本✨

頑張って走りましたー！

マネは

1番最後を必死で追いかけるのが精一杯💦

みんな速い💧

 

頑張ります！