2020.01.28 1/22今日の練習✨
今日の練習メニューは
1000m+300m×3本✨
🅰️3‘50
🅱️4’30〜
1000mの後は100mつないで
300mは身体を大きく動かして速く✨
子供メニューは
1000m×3本✨
久しぶりに
みんなで100m競争しましたw
子供達は大喜びです🎶
今週末もまた大会です!
万全な体調で挑めるようにしましょう✨