2020.01.21 1/15今日の練習✨
気温の変化が激しいですね💦
相変わらず暖冬のようです
今日の練習メニューは
6000m
🅰️4分30秒ペース
🅱️5分ペース
キッズメニューは1000m×3本✨
最初のスタートだけ同時です！
子供達は1周だけでも
大人達に負けない気持ちで走ります！
負けず嫌い大歓迎✨
今週末はいくつかの大会に参戦します！
みんなファイト✨
走ります！