８月１６日★今日の練習♬｜宮崎市の鍼灸院

こんばんわ!

本当は

今日の練習はお盆休みだったのですが

走りたいというメンバーが集まって

通常練習のような感じになりました（笑）

本日のメニュー

２０００ｍ、１６００ｍ、１２００ｍ、

８００ｍ、４００ｍ、

そして、１００ｍ！！

 

さぁ！

マラソンシーズンが始まります!

しっかり調整していきましょう!