2018.09.05 今日の練習♪9/5
昼間のひ日差しはまだ強いですが
朝夕は涼しくなってきましたね!
短い距離を走る練習も
来週くらいまででしょうか。
今日のメニューは
200m ☓ 15本 (200mジョグ)
短い距離の中で
自分のフォーム、
トップスピード時の感覚、
ちゃんと意識しながら走ります!
最後の最後まで走り抜きます!
キツいー!と言いながらも
全員、最後まで走ります。
さすがです!
こうした毎日の積み重ねが必ず
大会でのパフォーマンスに出てきます!
ファイトです!