2018.07.26 今日の練習♪7/25
毎日、毎日、暑いですね(TдT)
水分補給、栄養のある食事、睡眠。
きっちり意識しながら摂りたいですね!
今日のメニューは
１０００ｍ ☓ ５本 ７分サークル
プラス
１００ｍ走
暑さもあってか少しセーブ気味
ですが、みんな集中してます
今日は久しぶりに１００ｍ走もしました!
５０００ｍ走ったあとの大人にも
まだまだ勝てない子供達でした（笑）